活性酸素は体内で発生し、身体を守る働きもあります。
酸素を吸えば体内で代謝が行われ、その過程で自然と活性酸素が
発生します。老化現象を引き起こすものとして知られていますが、
身体を守る働きもあります。増えすぎると害になりますが、
必要なものです。
過剰に発生すれば身体を酸化させ、害になります。
活性酸素は毒性が強く、体内の細胞を酸化させ、老化や病気を
引きおこす原因になります。
代謝などの生体活動の中で自然に発生するばかりではなく
ある条件のもとで過剰に発生します。
紫外線、大気汚染、電磁波、たばこ、激しいスポーツ、ストレス、
医薬品、排気ガス、加工食品、殺虫剤、X線などがあげられます。
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