お手軽なのに効果抜群なのが部分浴！
その部分によってさまざまな効果があって
ストレスによる精神的な流れにも効果大。
また、水圧を軽減する事で心臓の負担が軽くなるので
お年寄りの方にもお勧め出来るんだよ、水素生成したあ
とにお好みのアロマオイルを入れると香りも楽しめるよ。
| ❚ 足浴 |
方法：バケツに４０℃～42℃のお湯を張り、くるぶしから指３本
くらいの深さまで付けます。
（冬はお湯が冷めやすいので熱いお湯を用意して足します。）
時間：１０～１５分間
効果：下半身の血液循環～全身の血流、肝臓機能、むくみ、冷え
（＊個人の感想であり、成功や成果を保証するものではありません。）
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