風呂４

水圧作用によるもの

お風呂に入ると「全身の血行が良くなる？」

 

お風呂でも水圧を受けます。この圧力はウエストが３～６ｃｍ

も細くなるほど。この圧力で足に溜まった血流が押し戻され、

 

心臓の動きを活発にし、血流の循環促進します。又、腹部にか

かる水圧が横隔膜を押し上げて肺の容量を減少されるため、空気

 

を補うために呼吸の回数が増え心拍機能が高まります。