| ❚ 活性酸素のしくみ |
１）活性酸素ってよく聞くけど、何のことかな？
活性酸素というのは、活発な酸素の事で
す。何が活発かというと酸化させる力がとても強いんです。
リンゴをそのまましばらく空気中に置くとしなびれる
置いておくと、しなびてます、この現象を酸化というのですが
人間の身体の中にも活性酸素が増えることで同じような事が
起きています。
２）体の中もこんな風になるんですね。
人間には呼吸によって1日５００ℓいじょう
の酸素を体内に取り入れているんだよ。
それで、細胞はそのまま酸素を使って
栄養分を分解し、生きていくためにエネルギーえを旁出して
いるんです。この過程で取り入れた酸素のやく２％が強い酸
化作用を持つ活性酸素になるって言われているのです。
活性酸素の呼吸以外のもの
は
