リンパ

❚　フェイスマサッ-ジ

２）顔まわり

フェイス２

①３本の指をおでこに押し当て円を描くよう

にこめかみまで指を滑らせ軽くプッシュ

②眉のラインから耳の下の窪みまで指を

滑らせ、鎖骨にリンパを流す。

３）フェイスライン

顔３

①両手で正面から優しく頬の肉を持ち上げて

指に圧力をかけながら、目にしわが寄らない

ように外側に手を滑らせこめかみを軽くプッシュ

②こめかみから耳の下の窪みまで指を滑らせ、

鎖骨にリンパを流します。